Mikrobiom-Info
Der dunkelste Blog zum Thema Gesundheit
Dieser Blog hilft Menschen, die unter Magen-Darm-Problemen oder Übergewicht leiden, ihr Mikrobiom optimal zu unterstützen, um auf entspannte Weise dauerhaft gesund, glücklich und schlank zu werden – ganz ohne “Challenges” und Extremdiäten.
Es geht um puren Genuss, die Liebe zum Kochen mit frischen Produkten und den Respekt vor Tier und Natur.
P.S.: Und ich finde “der“(statt “das”) Blog klingt einfach besser, also – was soll’s…
Bist du neu in der Welt des Mikrobioms?
Wenn du auf die folgenden Antworten neugierig bist, bist du hier genau richtig!
Was ist das Mikrobiom?
Welche Ernährung unterstützt mein Mikrobiom?
Wie kann mein Mikrobiom mir gegen Übergewicht helfen?
Wie kann ich mit Hilfe des Mikrobioms meinen Darm aufbauen?
Wie kann ein starkes Mikrobiom mir helfen, dauerhaft gesund zu werden?
Welchen Einfluss hat das Mikrobiom auf meine Psyche?
Darf ich vorstellen?
Keine Angst, wenn du bisher noch nicht dazu gekommen bist, dich mit dem Mikrobiom anzufreunden. Das bekommen wir hin!
Die neuesten Blogbeiträge
Der Darm – Das zweite Gehirn
Inwiefern beeinflussen unsere Darmbakterien Verhalten und Emotionen des Menschen? Prof. Emeran Mayer präsentiert die interessantesten Ergebnisse aus der Forschung.
Der Darm
Warum wird der Darm als unser zweites Gehirn bezeichnet?
Übergewicht – der Einfluss des Mikrobioms
Welchen Einfluss hat das Mikrobiom, also die Darmflora, auf unser Gewicht?
Durch dick und dünn
Wie wird ein schlankes Kind nach und nach dick? Von einem Moppelchen, das am Ende doch noch seinen Weg fand, um schlank zu werden.
Warum werden wir dick?
Diese Frage stellt sich kaum jemand. Ein kurzer Abriss zu Fettaufbau und Fettverbrennung.
Leben und Ernährung erfolgreich umstellen
Das Mikrobiom ist keine Wunderwaffe, um schnell Pfunde loszuwerden, es kann uns aber dazu verhelfen, schrittweise gesund, glücklich und schlank zu werden.
Umgebungs-Mikrobiom als Schutz vor Asthma Bronchiale
Gibt es einen Zusammenhang zwischen bakterienfeindlichem Lebensstil und Asthma?
Asthma Bronchiale
Über zehn Prozent Kinder und fünf Prozent der Erwachsenen leiden unter Asthma. Was können wir tun?
Die Leber
Die Leber ist ein Multitalent unter den Organen. Muss sie entgiftet werden?